在河(🕕)北省张家口市的国家级贫困村(cūn )玉狗梁,这里年轻人都外出打工谋(🎺)生,村里只剩(🐉)下100来位留守老人和(hé )妇女(🌫),大多身患疾病。影(yǐng )片(piàn )(😎)讲(🚤)述了在校老师卢文正响应国家(🕯)号召(zhào )到玉狗(gǒu )梁(🥄)村担(dān )(🚉)任书(🚥)记,带领村内(nèi )病(bìng )(🥞)弱的(de )老人和妇女练起了瑜伽,提高(gāo )(🐖)村民身体素质,号召各家各户(hù )开始种植藜麦,虽然过程中发生了很多啼笑(📙)皆非(✋)的故事,但玉狗梁村最(zuì )(🙀)终摘下了(le )贫困(kùn )帽子(zǐ ),成为了远(yuǎn )近闻名的“中国(👺)瑜(yú )伽第一村”。